ランナー膝の悩みを
早期に根本改善へ
- ランニングすると、膝の外側に痛みを感じる
- ランナー膝のため病院に通っているが、なかなか緩和しない
- 思うようにスポーツができず、ストレスを感じている
- じっとしていれば痛みはないが、ランニング中は痛む
- 最近、ランニングしていなくても常に膝が痛い
もう大丈夫！
当院には、このような症状でお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。
ランナー膝は放っておくと、ランニングし終わった後だけでなく、ランニングの最中や日常生活の中でも痛みを感じるようになってしまいます。
そうなってしまう前に、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
受付時間
9：00～13：00／15：00～21：00
そもそも「ランナー膝」とは？
ランナー膝（別名「腸脛靱帯炎」）とは、腸脛靱帯と大腿骨上踝が擦れ合うことで炎症が起きる症状です。（図を参照）
その名の通りランニングをしている方に多く見られ、放っておくと
- ランニング終わりに痛みが出る
- ランニングの最中に痛みが出る。中止すると痛みが緩和する
- ランニング後も痛みが継続し、日常生活でも痛みが現れる
というように、症状が悪化していきます。
施術を受けて、膝の痛みが少しずつ回復しています。
Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？
ヒザ痛
Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？
友達の話を聞き体験して決めました。
Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？
少しずつ回復する
Ｑ.これから来院される方へメッセージを！
いろんなところで行っているがまず体験して納得してから決める。
70代 女性 S.K様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝と肩の可動域は改善されていると感じます！
Q.どんな症状でお悩みでしたか？
膝と腰の痛み
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか？
バレーボールの仲間が通っていて、非常に効果のあるマッサージをしてくれるということを聞いたので。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか？（できるだけ詳しく）
可動域は改善されていると感じる。
色々な知識を教えてくれるので、日頃から試そうと思っている。
Q.これから来院される方へメッセージをお願いします。
スタッフの方が気さくに話しかけてくれて、ためになるアドバイスもくれるので、非常に良いと思う。
藤沢市 40代 男性 会社員 Ｔ.Ｏ様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝痛だったが、施術後は膝の可動域が広がった。
Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？
膝痛
Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？
知人の紹介
Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？
可動域が広がった。
Ｑ.これから来院される方へメッセージを！
何でも相談した方がよい。
50代 男性 鈴木浩司様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「ランナー膝」への対処法は？
病院や整形外科では、ランナー膝に対して
- アイシング（膝を冷やす）
- 安静
- 電気療法
- 痛み止めの注射・服用
などの処置が一般的です。
もちろん、これらの対処法で症状が軽減される場合もありますが、なかには
・大事な試合や大会があるため、練習に何としてでも参加したい
・痛みがなくなったと思い、ランニングを再開したら再発した
とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすればランナー膝が改善・再発防止に向かうのでしょうか？
当院の「ランナー膝」に対してのアプローチ
当院では、ランナー膝の原因を
- 骨盤・股関節・膝関節・足首の歪み
- 筋肉の緊張
- インナーマッスルの低下
と考えています。
上記の関節は、歪んでしまうと靭帯への負担増加につながります。
また、筋緊張（筋肉が硬くなる）や一部の筋肉の弱化も、ランナー膝の原因となるのです。
そこで当院では、まずは靱帯への負担を軽減するために、関節の歪みを調整します。
また、筋肉の緊張を取るために、ほぐしてからインナーマッスルのトレーニングを行います。
そうすることで靱帯や関節の状態のバランスが良くなり、ランナー膝の早期改善と再発防止に導くことができるのです。
ランナー膝は、痛みがあることはもちろん、ランニングが日課になっている方や部活に勤しんでいる方には運動を続けられない状況がストレスとなってしまいます。
ランナー膝は、改善に導くことができます！
一人で悩まず、まずはお気軽に当院にご来院くださいね。
受付時間
9：00～13：00／15：00～21：00
こんにちは！ あおば総合治療院イオン大和院 院長の金指です。
いつもお客様から「あえてこの職業を選んだんでしょ？」とか「名前からして正に天職だね」といじられています(笑）。
名前負けしないよう自分自身も日々努力しています。
お客様との出会いは『運命』だと思っています。
これだけ数ある整体院の中から、当院を選んでいただけるのは物凄い低い確率です。
そのご縁を常に大切にしたいと思っています。
当院のスタッフは全員、『施術家』を志し、そして熱き想いを持った仲間たちです。
自分たちの使命は『日本で一番元気な地域を作る』ことだと思っています。
自分一人では到底かなえることができませんが、受付さんを含め熱き仲間たちと温かい雰囲気を作り、地域の方々に必要とされる場所でありたいと日々頑張っています。
何かあったらあおばに相談しようと言っていただけるようになれたら最高です。
痛みやお身体の不調でお困りの方は、是非一度当院にご相談ください。
お客様とのご縁を大切にスタッフ一同全力で頑張ります！
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか？です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院（あおばグループ）をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします！
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、１００％の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。
受付時間
9：00～13：00／15：00～21：00
当院は創業18年20院を開院しているあおばグループの一院です。これまでの施術実績経験を踏まえた研修制度をクリアした優秀なスタッフ達です
技術はもちろんお身体に対する知識、例えば解剖学、生理学、整形外科学等ドクタ－が学ぶ知識も学んでいますので安心して施術が受けられます。
矯正といっても治療院、整骨院によって全く違うこともあります。
当院の矯正技術は延べ180,000人以上の経験から確率された、安全かつ安心して受けられる矯正です。
例えば
- アメリカの特殊なベッドを使った骨盤矯正
- 自律神経の改善と腹式呼吸を組み合わせ背部の緊張を改善する猫背矯正
- 施術者がすべて手で行う関節をストレッチするような矯正
- 産後の方に特化した矯正
などの矯正を行っております。
また、矯正以外にも、筋肉のコリをほぐすトリガーポイント整体やご自身の体幹を鍛える楽トレも取り入れています。
お客様の症状・状況に応じて施術法を使い分けることにより、早期改善を図ることができます。
最近は増えてきていますが、それでもまだ日曜日はお休みの院は多いと思います。
ですが当院は、毎日営業しています。
※イオン大和店がお休みの日は、当院もお休みです。
急に起こったぎっくり腰やスポ－ツの試合中に起きてしまった捻挫等、
『今すぐ！みてほしいけどどこに行ったらいい？』と迷う必要はありません。
いつでも当院にお越しください。
産後の骨盤は開いてしまい、お身体に大きな影響を及ぼします。
だからこそ産後の骨盤矯正はとても重要です。
そんなママさんに安心して施術を受けて頂けるように、当院ではできる限りその環境を整えています。
ベビーカーは、そのまま押して院の中に入っていただけます。
大きなスペースではありませんが、キッズスペースも設けています。
何より気がかりなのが、お子様が泣いたときだと思いますが、当院では『キッズタイム』と称して産後のママさんが来院しやすい時間を設定しています。
その時間帯は受付さんも二人体制でお待ちしてサポートさせて頂いています。
女性の方の症状やお悩みは、特にきめ細かな繊細な側面があります。
努力していても男性スタッフでは配慮が足りず気配りが出来ていないこともあります。
ですので、当院では女性スタッフも施術を行っており、大活躍してくれています。
指圧や矯正は勿論、曜日限定ですが鍼も提供させていただいております。
男性の施術者に対する抵抗感がある方もお気軽にご相談ください。
ここまで当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。
最後に、自分が施術に関して心がけていることをお話します。
自分はいつも『玄関に入ってから、施術をうけてお会計を済ませて玄関を出る』までが施術だとスタッフに話しています。
玄関に入った時の挨拶のトーンはいつもとどうか？表情はどうか？歩き方はどうか？受付さんとのやりとりではいつもと違いはあるか？施術はそこを感じ取ることから始まります。
お客様が抱えている痛みや悩み、来院した目的は毎日変わる事はありません。
自分たちは症状をみているのではなく、一人の人と向き合っているという事を常に意識してみると毎日何かしらの変化はあるものです。
ですから一回一回の施術を大切にしています。
「これだけしっかりと矯正してくれるところはここが初めてだよ」「結果がでて良かった」お客様からのお声が自分達のモチベーションを最高に高めてくれます。
あなたの嬉しいお声が聞けるよう、精一杯お手伝いさせて頂きます。
ご来院心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
あおば総合治療院 イオン大和院でございます。